Cách Làm Sữa Hạt Dạng Bột: Bí Quyết Làm Nhanh, Ăn Khỏe

Trong sổ tay nấu ăn của Goldzherbs ngày hôm nay sẽ là cách làm sữa hạt dạng bột ngay tại nhà, một thức uống lành mạnh và tốt cho sức khỏe. Bật mí là trong bài viết này cũng có giới thiệu sản phẩm bột sữa hạt cho bạn để bỏ vào giỏ hàng yêu thích của mình nha. 

Tại Sao Nên Làm Sữa Hạt Dạng Bột ?

Cách làm sữa hạt dạng bột mang đến một trải nghiệm hấp dẫn cho bạn. Đối với  nhịp sống hối hả, việc tìm kiếm lối sống ăn uống lành mạnh và tiện lợi trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Trong chuyên mục này, Goldzherbs sẽ chia sẻ cách làm sữa hạt dạng bột một cách đơn giản, nhanh chóng, và đặc biệt, đảm bảo sự dinh dưỡng cho toàn bộ gia đình.

Dưới Đây Là 3 Lý Do Chính Đáng Tại Sao Bạn Nên Tự Làm Sữa Hạt. 

• Bạn sẽ tiết kiệm tiền về lâu dài.
• Bạn đang kiểm soát các thành phần chất lượng. 
• Bạn sẽ nhận được hàm lượng chất dinh dưỡng tốt nhất bằng cách sử dụng các loại hạt nguyên hạt và không sử dụng nhiều loại hạt khác.

Hãy cùng tận hưởng hương vị tuyệt vời và lợi ích sức khỏe mà sữa hạt dạng bột mang lại. Từ việc chọn lựa nguyên liệu, các bước thực hiện đến cách kết hợp mùi vị sao cho độ hòa quyện và dinh dưỡng được đảm bảo nguyên vị nhất có thể.

Với những hướng dẫn chi tiết từ Goldzherbs, bạn sẽ không chỉ có được bữa ăn sáng nhanh chóng mà còn đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình. Hãy bắt đầu hành trình ẩm thực mới với cách làm sữa hạt dạng bột dưới đây.

Bật Mí Cách Làm Sữa Hạt Dạng Bột Đơn Giản, Nhanh Chóng

Làm sữa hạt tự chế từ đầu thực sự là một quá trình cực kỳ dễ dàng. Chỉ với hai nguyên liệu và một túi sữa hạt, bạn có thể tạo ra một loại sữa có vị ngọt và kem tự nhiên, hoàn hảo cho sinh tố, granola,..

Hãy làm theo công thức dưới đây để tự làm sữa hạt:

Thành Phần:

• 1 chén hạt sống, không ướp muối
• 2-3 cốc nước để ngâm hạt
• Chất làm ngọt tùy chọn – một ít mật ong hoặc xi-rô cây phong 
• 4 cốc nước để pha trộn

Thiết Bị:

• Một cái bát lớn
• Vải Muslin hoặc túi hạt lưới mịn
• Máy xay sinh tố công suất cao
• Một vài lọ thủy tinh đậy kín

Hướng Dẫn:

• Ngâm hạt qua đêm trong 2-3 cốc nước để trong tủ lạnh.
• Lọc và loại bỏ nước, rửa nhanh hạt dưới vòi nước chảy.
• Trộn các loại hạt với 4 cốc nước và chất làm ngọt cho đến khi gần như mịn. Quá trình này có thể mất vài phút và bạn có thể phải cạo các cạnh của máy xay khi thực hiện.
• Lọc hỗn hợp hạt bằng cách sử dụng tấm vải mỏng hoặc túi sữa hạt trên một cái bát. Lý tưởng nhất là vải dệt, vì việc vặn phần trên đảm bảo có thể vắt hết sữa ra ngoài. Cũng có thể chọn một chiếc khăn nhỏ hoặc một vài chiếc khăn giấy dày. Sản lượng sẽ vào khoảng 2 cốc sữa hạt.
• Bảo quản trong tủ lạnh. Bảo quản trong lọ thủy tinh có nắp đậy kín trong tủ lạnh. Sữa sẽ giữ được trong tủ lạnh tối đa 5 ngày. Lắc nó lên trước mỗi lần sử dụng.

Lưu Ý:

Theo nguyên tắc chung, bạn sẽ cần tỷ lệ 1:2 giữa hạt và nước khi làm sữa hạt. Ví dụ, một cốc hạt cần 2 cốc nước để trộn. Nếu bạn thấy còn sót lại sữa hạt sau 5 ngày, bạn chỉ cần đổ vào khay đá và đông lạnh để sử dụng sau. Thêm một vài viên vào sinh tố trái cây, sinh tố protein hoặc vào món cà ri Ấn Độ để có món kem hấp dẫn.

Các Loại Hạt Tốt Nhất Để Làm Bột Sữa Hạt

Điều tuyệt vời nhất khi tự làm sữa hạt là bạn có thể quyết định nên cho loại hạt nào vào ! Thực sự không có giới hạn và việc thay đổi danh mục sữa hạt thông thường của bạn sẽ đảm bảo sữa hạt của bạn không bao giờ nhàm chán. Đây là một số loại hạt làm sữa hạt tự làm thơm ngon: hạnh nhân, hạt điều, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen, óc chó..

Có Nên Mua Sữa Hạt Dạng Bột Pha Sẵn Không ?

Với công thức đơn giản, không chứa chất phụ gia và bất kỳ thành phần không cần thiết nào, sữa hạt tự làm của bạn sẽ chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn và tốt cho sức khỏe hơn cho bạn và gia đình. TUY NHIÊN, với nhịp sống hối hả như hiện nay, thật khó để bạn chăm sóc bản thân bằng cách tự làm mọi thứ. VẬY NÊN, sữa hạt dạng bột pha sẵn theo công thức tại Goldzherbs có thể giúp bạn đỡ “gánh âu lo” với tiêu chí:

• Đảm bảo giữ trọn hương vị và dinh dưỡng trong từng loại hạt.
• Kết hợp ( mixed ) các loại hạt phù hợp và tốt cho sức khỏe.
• Có tác dụng thay thế cho các bữa ăn sáng lành mạnh, cân đối.
• Thích hợp cho những người ăn kiêng, trong chế độ tập luyện.
• Có thể pha làm nước uống hoặc thêm vào trong các món ăn.
• Giá thành tiết kiệm, phù hợp với nhiều đối tượng người dùng.
• Đa dạng và tiện lợi khi sử dụng cũng như bảo quản.

Một Số Bột Sữa Hạt Goldzherbs, Mời Bạn Tham Khảo:

• Bột Cải Bó Xôi Sấy Lạnh Goldzherbs
• Bột Cỏ Lúa Mì Hữu Cơ Sấy Lạnh Goldzherbs
• Bột Ngũ Cốc Ăn Dặm Hạt Sen Cải Bó Xôi Goldzherbs
• Bột Ngũ Cốc Ăn Dặm Bí Đỏ Cà Rốt Phomai Goldzherbs
• Bột Gạo Lứt Cần Tây Sấy Lạnh GoldzHerbs
• Bột Diếp Cá Sấy Lạnh Goldzherbs

Sản phẩm hiện có bán tại Cửa hàng, hệ thống phân phối, đại lý, kênh bán hàng trực tuyến của Goldzherbs. Vui lòng tìm kiếm thông tin bên dưới Website. Hoặc để lại bình luận hay tin nhắn để chúng tôi có cơ hội gần bạn hơn ! Cám ơn bạn đã dành thời gian cho bài viết này.