Có Nên Uống Sữa Hạt Dạng Bột Pha Sẵn ?

Sữa bột hạt có 2 loại chính là sữa hạt dạng bột pha sẵn và sữa hạt tự chế biến. Trên thực tế, hai loại này cũng không có quá nhiều khác biệt. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều người thắc mắc không biến có sử dụng sữa hạt dạng bột pha sẵn không ? Uống sữa hạt hàng ngày có tốt không? Uống bao nhiêu là đủ? Hãy cùng Goldzherbs giải đáp thắc mắc của bạn trong bài viết này.

So Sánh Sữa Hạt Tự Chế Biến Và Sữa Hạt Dạng Bột Pha Sẵn

Bột sữa hạt dinh dưỡng phân loại làm 2 nhóm:  tự chế biến và dạng bột pha sẵn. Vậy giữa 2 loại này, bạn nên sử dụng loại nào. Hãy cùng tham khảo thông tin so sánh dưới đây để biết ưu và nhược điểm từng loại nha.

Bột Sữa Hạt Tự Chế Biến

Đây là cách làm thủ công, bằng cách sử dụng các loại hạt tự nhiên, bao gồm hạt hạnh nhân, óc chó, macca, hạt phỉ,… Sau đó sơ chế nguyên liệu để làm sạch. Tùy theo loại hạt mà bạn sử dụng, sẽ làm chính hạt trước khi xay hoặc xay xong mới bắt đầu đi làm chính. Tiếp đến là lọc chất cặn bã còn sót lại, cho thêm đường ( ít hay nhiều tùy sở thích của mọi người ). Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và dùng dần.

Ưu Điểm

• Có thể tự chọn những loại hạt mà mình yêu thích nhất.
• Thêm đường ít hay nhiều dựa vào khẩu vị của mỗi người.
• Không chứa chất bảo quản, chất tạo vị…nên an toàn cho sức khỏe.
• Việc sơ chế nguyên liệu và quá trình chế biến sẽ đảm bảo vệ sinh hơn.
• Chủ động trong việc cung cấp sữa cho gia đình.
• Mix các loại hạt yêu thích với nhau theo sở thích.

Nhược Điểm

• Chỉ sử dụng được trong thời gian ngắn, khoảng 4-5 ngày.
• Sữa cần được bảo quản trong chai thủy tinh và ở ngăn mát tủ lạnh.
• Mất nhiều thời gian cho công đoạn chế biến.
• Dụng cụ để chế biến cần đảm bảo vệ sinh, nếu không dễ bị nhiễm khuẩn.

Sữa Hạt Dạng Bột Pha Sẵn

Sữa hạt dạng bột pha sẵn đang trở thành xu hướng của rất nhiều người dùng hiện nay. Bởi sự tiện dụng và dinh dưỡng mà chúng mang lại. Đặc biệt được yêu thích bởi người thích ăn kiêng, hoặc theo chế độ ăn uống lành mạnh, không có thời gian để tự chế biến. Vậy loại sữa hạt dạng bột pha sẵn có ưu nhược điểm gì?

Ưu Điểm:

• Không mất nhiều thời gian, công sức chế biến.
• Dinh dưỡng trong bột sữa hạt cân đối hơn.
• Có thể bảo quản trong thời gian,
• Không cần bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
• Chỉ cần bảo quản ở nhiệt độ phòng, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp.
• Được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, đảm bảo an toàn vệ sinh.

Nhược Điểm:

Có rất nhiều sản phẩm sữa bột hạt trên thị trường hiện nay. Do đó, bạn có thể chọn nhầm những sản phẩm kém chất lượng, có phẩm màu, chất tạo vị… Hơn nữa, người dùng không thể chủ động trong việc điều chỉnh khẩu vị theo sở thích. 

Nên Uống Sữa Hạt Dạng Bột Pha Sẵn Loại Nào?

Dưới đây là một số gợi ý cho người tiêu dùng tham khảo:

Bột Gạo Lứt Cần Tây Sấy Lạnh GoldzHerbs: được làm từ 100% cây cần tây tươi, gạo lứt. Được chế biến bằng phương pháp sấy lạnh hiện đại, không có chất bảo quản, phụ gia hoàn toàn an toàn với người sử dụng.

Bột Gạo Lứt Mè Đen GoldzHerbs: được làm từ gạo lứt và hạt mè đen đã được rang chín với nhiệt độ vừa phải giữ lại chất dinh dưỡng quý giá, hương vị thơm ngon trong hạt.

Bột Mầm Đậu Nành Collagen GoldzHerbs: được làm từ 100% mầm đậu nành, Collagen giúp làm đẹp da và hỗ trợ tốt các vấn đề về nội tiết tố của chị em phụ nữ.

Set Sữa Hạt For Mom Goldzherbs: được làm từ 100% Óc chó, Hạt chia, Hạnh Nhân, Hạt sen, Gạo lứt, Mè đen, Hạt điều, Hạnh nhân, Đậu Xanh, Bột sữa kem thực vật. Có hương vị thơm ngon và rất tốt cho sức khỏe.

Hàm lượng dinh dưỡng trong sữa hạt có tác dụng tốt giúp bổ sung protein và các dưỡng chất cần thiết cho những người ăn chay. Bổ sung chất xơ giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.

Địa Chỉ Bán Sữa Hạt Dạng Bột Pha Sẵn Chất Lượng

Cửa hàng GoldzHerbs là một trong những địa chỉ cung cấp sữa hạt dạng bột pha sẵn uy tín trên toàn quốc. Chúng tôi đảm bảo các sản phẩm đều được sản xuất theo quy trình hiện tại, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Sản phẩm có đầy đủ có thông tin sản phẩm, thời gian sử dụng và hướng dẫn. Hơn nữa giá thành luôn được nhận định là tốt nhất thị trường.

Liên hệ đến Cửa hàng GoldzHerbs theo thông tin liên hệ dưới đây nếu bạn cần tư vấn thêm về sữa hạt dạng bột pha sẵn hoặc có nhu cầu đặt mua loại sữa này nhé.

Câu Hỏi Thường Gặp:

Uống Sữa Hạt Hàng Ngày Có Tốt Không? 

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên uống sữa hạt mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn nên kết hợp chúng với một chế độ ăn uống hợp lý và cân đối. Không nên thay thế hoàn toàn sữa động vật bằng sữa hạt, điều này sẽ gây mất cân bằng dinh dưỡng.

Nên uống bao nhiêu sữa hạt mỗi ngày?

Để tận dụng các lợi ích của sữa hạt và tránh gây mất cân bằng dinh dưỡng. Bạn nên uống 200-250ml/ lần và mỗi ngày chỉ nên uống tối đa 500ml sữa hạt. Thời điểm tốt nhất để uống sữa bột hạt là buổi sáng và buổi tối.

Tất cả các thông tin về sữa bột hạt mà bạn nên biết có trong bài viết trên. Chúc bạn chọn được loại sữa hạt tốt cho sức khỏe bản thân và và gia đình! Đừng quên đón xem và theo dõi những bài viết tiếp theo trên Website GoldzHerbs nha. Cám ơn bạn đã dành thời gian cho bài viết này.