Bột Sữa Hạt Có Tác Dụng Gì ? Mua Ở Đâu Chất Lượng ?

Bột sữa hạt có tác dụng gì ? Bột sữa các loại hạt đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đọc bài viết dưới đây để biết thêm.

Bột sữa hạt đặc biệt có lợi cho những người bị dị ứng với sữa và các sản phẩm từ sữa khác. Ngày nay có nhiều loại bột sữa làm từ hạt và khác nhau về mặt dinh dưỡng. Do đó, điều quan trọng là phải hiểu giá trị dinh dưỡng để có thể lựa chọn loại tốt nhất phù hợp với nhu cầu cá nhân.

5 Tác Dụng Của Bột Sữa Hạt Là Gì ?

Bột sữa là một phần nhỏ trong chế độ ăn của con người. Và bột sữa hạt mang lại lợi ích cho cả sức khỏe và môi trường. Một số lợi ích của sữa thực vật bao gồm:

Bổ Sung Chất Xơ Cần Thiết Vào Chế Độ Ăn Uống

Nếu bạn đang tìm cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn uống của mình. Thì không đâu khác ngoài các loại sữa làm từ hạt. Các loại hạt là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào và điều quan trọng là chúng ta phải tiêu thụ đủ chất xơ mỗi ngày. Chất xơ giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và giảm cholesterol. Nó cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, giúp cơ thể duy trì cân nặng khỏe mạnh và giữ cho lượng đường trong máu không tăng quá cao.

Bột Sữa Hạt Là Lựa Chọn Cho Những Người Không Dung Nạp Lactose

Nếu bạn không dung nạp lactose hoặc chỉ muốn cắt giảm các sản phẩm từ sữa. Chế độ ăn dựa trên thực vật có thể là một lựa chọn thay thế tuyệt vời khi nói đến sữa. Lactose là đường có trong sữa và các enzyme lactase giúp phá vỡ nó để cơ thể bạn có thể tiêu hóa được. Nếu bạn không sản xuất đủ lượng enzyme này do tình trạng di truyền được gọi là không dung nạp lactose. Thì việc tiêu thụ thực phẩm làm từ sữa sẽ khiến bạn cảm thấy buồn nôn, chướng bụng và đầy hơi.

Tuy nhiên, lựa chọn các sản phẩm thay thế có nguồn gốc thực vật. Ví dụ như bột sữa hạt là một lựa chọn tuyệt vời cho những người thuộc nhóm này. Chúng có hương vị tuyệt vời và cung cấp nhiều protein mà không gây khó chịu sau khi sử dụng. 

Bột Sữa Hạt Có Tác Dụng Gì Trong Việc Giảm Huyết Áp Và Mức Cholesterol 

Các loại bột sữa hạt này có ít chất béo và đường hơn sữa bò thông thường. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người uống sữa hạt thường xuyên ít có khả năng bị huyết áp cao hoặc bệnh tim.

Bột Sữa Hạt Có Thể Dễ Dàng Kết Hợp Vào Các Công Thức Nấu Ăn

Bột sữa hạt có thể được sử dụng trong bất kỳ công thức nấu ăn nào yêu cầu sữa bò, bao gồm cả các món nướng như bánh quy hoặc bánh nướng xốp. Bạn thậm chí có thể làm kem với bột hạt !

Bột Sữa Hạt Tốt Hơn Cho Môi Trường So Với Sữa Bò

Việc sử dụng bột sữa hạt sẽ giúp giảm lượng khí thải carbon và tạo ra tác động tích cực đến môi trường. Các sản phẩm sữa cần nhiều đất để trồng trọt. Tạo ra lượng khí thải nhà kính cao như khí mê-tan, oxit nitơ và carbon dioxide. Đồng thời cần lượng nước ngọt lớn hơn nhiều so với các sản phẩm sữa từ hạt.

Mua Bột Sữa Hạt Ở Đâu Đảm Bảo Chất Lượng Và Giá Thành ?

Với khối lượng công việc như hiện nay. Bạn không có thời gian để tự chế biến các loại bột sữa hạt ngay tại nhà. Cũng chính vậy, sữa hạt dạng bột pha sẵn trở nên phổ biến. Điều quan trọng là bạn chọn thương hiệu sản xuất uy tín, và chất lượng với giá thành phải chăng. Cũng như chất lượng sản phẩm phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và sở thích của bạn. 

Các sản phẩm bột sữa hạt thường kết hợp nhiều loại hạt hoặc ngũ cốc khác nhau để mang đến hương vị và trải nghiệm mới cho người dùng. Với một số sản phẩm bột sữa hạt phổ biến như hiện nay, có thể đến thương hiệu Goldzherbs: 

• Bột Cafe Xanh Slimfit Goldzherbs
• Bột Gạo Lứt Cần Tây Sấy Lạnh Goldzherbs
• Bột Mầm Đậu Nành Collagen Goldzherbs
• Bột Gạo Lứt Mè Đen Goldzherbs
• Bột Sữa Dừa Dinh Dưỡng Hữu Cơ Goldzherbs
• Set Sữa Hạt For Mom Goldzherbs

Với rất nhiều lợi ích sức khỏe của bột sữa hạt, thật dễ hiểu tại sao đây lại là lựa chọn phổ biến của người tiêu dùng. Đây là một sự bổ sung lành mạnh bên cạnh sữa bò thông thườn. Bột sữa hạt có thể được sử dụng thay thế trong bất kỳ công thức nấu ăn nào. Và là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng, khoáng chất, protein và chất xơ tuyệt vời.