10 Lợi Ích Sức Khỏe Từ Bột Nghệ Goldzherbs Sẽ Khiến Bạn Ngạc Nhiên !

Bột nghệ Goldzherbs không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong bếp mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn có biết rằng loại bột nghệ vàng óng này có thể làm được nhiều hơn là chỉ tạo màu cho món ăn ? Hãy cùng khám phá 10 lợi ích sức khỏe “vàng” từ bột nghệ Goldzherbs sẽ khiến bạn phải thay đổi cách nhìn về loại gia vị này !

1. Tìm Hiểu Về Bột Nghệ 

Bột nghệ, loại gia vị vàng óng quen thuộc trong gian bếp. Không chỉ đơn thuần là một chất tạo màu, tạo hương vị cho món ăn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Được chiết xuất từ thân rễ của cây nghệ. Một loại cây thuộc họ Gừng có nguồn gốc từ châu Á. Bột nghệ đã được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và y học cổ truyền từ hàng trăm năm nay.

Nguồn Gốc Và Đặc Điểm:

• Nghệ có nguồn gốc từ các nước châu Á, đặc biệt là Ấn Độ.
• Cây nghệ thuộc họ Gừng, thân thảo, cao khoảng 1 mét.
• Phần thân rễ (củ) của cây nghệ được sử dụng để làm gia vị.
• Bột nghệ có màu vàng đặc trưng, mùi thơm nồng ấm, vị hơi cay và đắng.

Thành Phần Dinh Dưỡng:

Bột nghệ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, nổi bật là Curcumin. Curcumin là một hợp chất polyphenol có đặc tính chống oxy hóa, kháng viêm mạnh mẽ. Ngoài ra, bột nghệ còn chứa các vitamin và khoáng chất như Vitamin C, Vitamin E, Kali, Sắt, Mangan,…

2. Khám Phá 10 Lợi Ích Tuyệt Vời Cho Sức Khỏe Từ Bột Nghệ Goldzherbs

Bột Nghệ Goldzherbs được làm từ nghệ tươi nguyên chất, kết hợp công nghệ sấy lạnh hiện đại và công nghệ nghiền thực phẩm ở nhiệt độ thấp. Nhờ đó, bột nghệ giữ trọn hương vị tự nhiên và các dưỡng chất quý giá, mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá 10 lợi ích tuyệt vời mà bột nghệ mang lại cho sức khỏe:

Chống Viêm Hiệu Quả

Bột nghệ, với thành phần chính là Curcumin trong bột nghệ, mang đến tác dụng kháng viêm mạnh mẽ. Hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng viêm nhiễm trong cơ thể. Đồng thời hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh lý liên quan như viêm dạ dày, viêm khớp và viêm tụy…

Hỗ Trợ Tiêu Hóa Với Bột Nghệ Goldzherbs

Bột nghệ không chỉ nổi bật với khả năng chống viêm mà còn là trợ thủ đắc lực cho hệ tiêu hóa. Nó giúp xoa dịu các triệu chứng khó chịu như khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng và ợ chua. Đặc biệt, curcumin, một polyphenol có trong Bột Nghệ đã được khoa học chứng minh với nhiều công dụng. Trong đó bao gồm kháng khuẩn, điều hòa miễn dịch và hỗ trợ chữa lành vết thương. 

Giảm Cân An Toàn

Curcumin không chỉ thanh lọc cơ thể, cải thiện cân nặng và thúc đẩy quá trình trao đổi chất mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn chặn tích tụ mỡ thừa. Bên cạnh đó, Bột Nghệ còn góp phần tăng cường sức đề kháng, cải thiện lưu thông máu, cung cấp dưỡng chất cho các cơ quan, từ đó duy trì sức khỏe tổng thể.

Tăng Cường Sức Khỏe Tim Mạch

Bột nghệ Goldzherbs mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch nhờ khả năng giảm cholesterol, ổn định huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch. Với thành phần chính là Curcumin, đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa các vấn đề tim mạch như tăng huyết áp và thiếu máu cục bộ..

Cải Thiện Chức Năng Gan

Hoạt chất curcumin trong Bột Nghệ có tác dụng thanh lọc máu. Loại bỏ độc tố tích tụ từ thực phẩm, môi trường và lối sống hàng ngày. Giảm tải gánh nặng giải độc cho gan. Bên cạnh đó, Bột Nghệ còn hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào gan. Đặc biệt hữu ích trong việc phục hồi tổn thương gan do rượu bia. Hoặc các bệnh lý về gan như xơ gan, ung thư gan, viêm gan siêu vi B. 

Phòng Ngừa Ung Thư

Các nghiên cứu cho thấy curcumin có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư… Cơ chế hoạt động của curcumin bao gồm việc ngăn chặn sự hình thành mạch máu mới nuôi dưỡng khối u. Ức chế sự lây lan của tế bào ung thư. Và kích thích quá trình apoptosis (chết tế bào theo chương trình) của tế bào ung thư.

Ngăn Ngừa Bệnh Alzheimer Ở Người Cao Tuổi

Các hoạt chất trong Bột Nghệ giúp bảo vệ tế bào thần kinh. Chẳng hạn như rối loạn vận động, trầm cảm, động kinh và các bệnh thoái hóa thần kinh khác. Đặc biệt là Alzheimer ở người cao tuổi. Nhờ vậy, Bột Nghệ góp phần duy trì chức năng não bộ khỏe mạnh, minh mẫn và tăng cường chất lượng cuộc sống.

Tăng Cường Hệ Miễn Dịch Từ Bột Nghệ Goldzherbs

Curcumin nổi tiếng với khả năng tăng cường hệ miễn dịch. Hoạt chất này kích thích hoạt động của các tế bào miễn dịch. Giúp cơ thể chống lại hiệu quả các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus và nấm. Nhờ đó, curcumin góp phần giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng. Đồng thời hỗ trợ quá trình phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Kiểm Soát Đường Huyết

Bột nghệ nổi bật với khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả. Curcumin, hoạt chất chính trong nghệ, có tác dụng tăng cường độ nhạy insulin, giúp cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn để điều hòa lượng đường trong máu. Nhờ đó, bột nghệ góp phần ổn định đường huyết, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường type 2.

Chăm Sóc Da Khỏe Đẹp

Curcumin, hoạt chất chính trong nghệ, không chỉ hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng mà còn góp phần giảm mụn trứng cá hiệu quả. Bên cạnh đó, bột nghệ còn được biết đến với công dụng làm mờ sẹo, mang lại làn da mịn màng, đều màu.

3. Có Nên Uống Bột Nghệ Goldzherbs Lâu Dài Không ? Nên Uống Bao Nhiêu Mỗi Ngày ?

Với nhiều lợi ích như vậy liệu bạn có nên uống bột nghệ lâu dài không ? nên uống bao nhiêu mỗi ngày ? và khi nào uống thì tốt cho sức khỏe ? Có thể nói bột nghệ thật sự là một loại gia vị tốt cho sức khỏe, tuy nhiên còn tùy thuộc vào nhu cầu, đối tượng và số lần sử dụng. Cụ thể:

Người Bị Bệnh Đau Dạ Dày

Nên sử dụng bột nghệ trong khoảng 3 – 6 tháng, với liều lượng 2-4 gram mỗi ngày, chia thành 2-3 lần uống. Uống bột nghệ 30 phút trước bữa ăn giúp kích thích sản xuất dịch vị, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn hiệu quả, giảm cảm giác đầy bụng, khó tiêu. Trong khi đó, uống sau bữa ăn 1 giờ sẽ giúp giảm tiết acid dạ dày, làm dịu niêm mạc dạ dày, từ đó giảm viêm loét.

Người Bị Ung Thư

Nên sử dụng 500-1000mg curcumin mỗi ngày. Tương đương khoảng 1-2 thìa cà phê bột nghệ, chia làm 2-3 lần uống trong ngày. Thời gian sử dụng nên kéo dài từ 4-6 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất. Bột nghệ có thể được pha với nước lọc. Hoặc kết hợp với nước cốt chanh, cam, sữa tươi. Hay mật ong để tăng thêm hương vị và hiệu quả hấp thu. Nên uống bột nghệ trước hoặc sau bữa ăn khoảng 1 giờ để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Giải Độc Gan

Bạn nên sử dụng bột nghệ liên tục trong khoảng 7-14 ngày. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên lạm dụng bột nghệ trong thời gian dài. Sau khi hoàn thành liệu trình giải độc. Bạn có thể giảm liều lượng và sử dụng đều đặn 2-3 lần/tuần để duy trì sức khỏe gan. Thời điểm uống bột nghệ cũng rất quan trọng. Uống trước bữa ăn 30 phút giúp tăng cường hấp thu dưỡng chất và hỗ trợ tiêu hóa. Trong khi uống sau bữa ăn 1-2 tiếng sẽ giúp bảo vệ dạ dày. Đặc biệt là với những người có vấn đề về tiêu hóa.

Phụ Nữ Sau Sinh

Phụ nữ sau sinh khoảng 2-3 tuần có thể sử dụng bột nghệ như một phương pháp hỗ trợ phục hồi sức khỏe và vóc dáng. Để đạt hiệu quả, các mẹ nên uống 2 thìa cà phê bột nghệ pha với nước ấm. Cùng 1-2 thìa cà phê mật ong nguyên chất. Hoặc sử dụng viên nghệ mật ong. Mỗi ngày 2 lần trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn 15 phút. Lưu ý, việc sử dụng quá nhiều nghệ có thể gây ảnh hưởng không tốt đến dạ dày.

Bài Đọc có LIên Quan

• Bột Gia Vị Goldzherbs : Là Gì ? Công Dụng Và Có Bao Nhiêu Loại ?
• Thêm “Lửa” Cho Bữa Ăn Với Bột Ớt Xiêm Goldzherbs

Người Muốn Giảm Cân Nên Sử Dụng Bột Nghệ Goldzherbs

Để sở hữu vóc dáng thon gọn như mong muốn, hãy kết hợp sử dụng Bột Nghệ vào chế độ ăn uống hàng ngày một cách khoa học. Duy trì thói quen uống Bột Nghệ đều đặn trong 3 tháng để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt. 

Mỗi buổi sáng, 15 phút trước bữa ăn, hãy pha 2 thìa Bột Nghệ với 250ml nước ấm và thưởng thức. Kết hợp với việc điều chỉnh khẩu phần ăn, giảm khoảng 30 – 50% lượng thức ăn mỗi bữa, sẽ giúp Curcumin trong Bột Nghệ phát huy tối đa hiệu quả chuyển hóa calo, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. 

Lưu ý: Bột Nghệ chỉ là một phần trong kế hoạch giảm cân lành mạnh, không nên nhịn ăn hoặc thay thế hoàn toàn bữa ăn bằng Bột Nghệ.

LƯU Ý QUAN TRỌNG

• Bột nghệ là một loại thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ sức khỏe, KHÔNG phải là thuốc và KHÔNG thể thay thế thuốc chữa bệnh.
• Trước khi sử dụng bột nghệ, đặc biệt là khi bạn đang gặp vấn đề sức khỏe, đang mang thai hoặc cho con bú, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về liều lượng và cách sử dụng phù hợp với thể trạng của bạn.
• Lựa chọn bột nghệ nguyên chất, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được sản xuất bởi các thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe.
• Trong quá trình sử dụng, hãy chú ý theo dõi phản ứng của cơ thể. Nếu gặp bất kỳ tác dụng phụ nào như dị ứng, rối loạn tiêu hóa, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.

(*) Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Việc sử dụng bột nghệ cần được thực hiện dựa trên sự tư vấn của chuyên gia y tế.

4. Những Người Không Nên Uống Bột Nghệ Goldzherbs

• Phụ nữ đang mang thai hoặc sau khi sinh mổ không nên sử dụng.
• Người đang bị bệnh thiếu máu hay người sắp phẫu thuật không nên uống hay sử dụng bột nghệ.
• Người đang bị trào ngược dạ dày. Vì bột nghệ có thể làm tăng axit dạ dày và gây ra khó chịu.
• Người mắc bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao nên cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Người mắc bệnh sỏi thận cũng không nên sử dụng loại bột này.

Bài viết này đã bật mí 10 lợi ích tuyệt vời mà bột nghệ mang lại, từ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa đến làm đẹp da. Đừng bỏ lỡ cơ hội trải nghiệm những công dụng tuyệt vời này. Hãy đặt hàng ngay hôm nay để chăm sóc sức khỏe toàn diện và nâng tầm hương vị cho món ăn cùng bột nghệ Goldzherbs !