Bột Sữa Hạt Có Canxi Không ? Có Nên Cho Trẻ Uống Bột Sữa Hạt 

Bột sữa hạt có canxi không ? Có nên cho trẻ uống bột sữa hạt không ? Những loại bột sữa hạt nào nên uống ? Cùng trả lời cho các câu hỏi này trong bài viết dưới đây. 

Vai Trò Của Canxi

Canxi là một khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể con người, đặc biệt là trẻ em. Canxi chiếm khoảng 1.5 – 2% trọng lượng cơ thể, trong đó 99% lượng canxi được lưu trữ trong xương và răng, còn 1% lượng canxi còn lại được phân bố trong máu, tế bào và dịch ngoại bào. 

Bột Sữa Hạt Có Canxi Không ?

Câu trả lời là Có. Bột sữa hạt có chứa canxi. Hàm lượng canxi trong bột sữa hạt phụ thuộc vào loại hạt và tỷ lệ sử dụng. Một số loại hạt giàu canxi bao gồm:

• Hạt hạnh nhân: 28g hạt hạnh nhân cung cấp khoảng 90mg canxi.
• Hạt óc chó: 28g hạt óc chó cung cấp khoảng 80mg canxi
• Hạt chia: 28g hạt chia cung cấp khoảng 65mg canxi.
• Hạt đậu nành: 28g đậu nành cung cấp khoảng 100mg canxi.

Để bổ sung canxi cho trẻ từ bột sữa hạt, các bậc phụ huynh có thể cho trẻ uống bột sữa hạt 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần 100 – 150ml. Ngoài ra, các bậc phụ huynh cũng có thể kết hợp bột sữa hạt với các thực phẩm giàu canxi khác như sữa tươi, sữa chua, phô mai,… để tăng cường hấp thu canxi cho trẻ.

Bột sữa hạt là một lựa chọn thay thế tốt cho sữa bò, đặc biệt là đối với những người dị ứng lactose hoặc không dung nạp lactose. Sữa bò là một nguồn cung cấp canxi tuyệt vời, nhưng nó cũng có thể chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol. Bột sữa hạt là một lựa chọn lành mạnh hơn, cung cấp nhiều canxi mà không chứa chất béo bão hòa hoặc cholesterol. 

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng hàm lượng canxi trong bột sữa hạt có thể thay đổi tùy thuộc vào thương hiệu và cách pha chế. Để đảm bảo cung cấp đủ canxi cho cơ thể, cần đọc nhãn thực phẩm kỹ lưỡng để biết hàm lượng canxi của sản phẩm. 

Có Nên Cho Trẻ Uống Bột Sữa Hạt ?

Nên cho trẻ uống bột sữa hạt, đặc biệt là những trẻ có thể bị dị ứng sữa bò hoặc không dung nạp lactose. Bột sữa hạt là một nguồn cung cấp canxi dồi dào. Giúp trẻ xây dựng và duy trì xương và răng chắc khỏe. Ngoài ra, bột sữa hạt còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng khác. Như vitamin, khoáng chất, chất xơ,… tốt cho sức khỏe của trẻ.

Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên có thể bắt đầu uống bột sữa hạt. Tuy nhiên, cần lưu ý cho trẻ uống bột sữa hạt một cách từ từ để cơ thể trẻ có thời gian thích nghi. Ban đầu, chỉ nên cho trẻ uống một lượng nhỏ. Khoảng 20-30ml, và tăng dần lượng uống lên theo từng tuần.

Những Loại Bột Sữa Hạt Nên Uống ?

GoldzHerbs, là một trong những thương hiệu chuyên cung cấp bột sữa hạt cho nhiều đối tượng người dùng, bao gồm mẹ bầu, trẻ em, người lớn tuổi… Bột sữa hạt GoldzHerbs kết hợp nhiều loại hạt theo nhiều công thức khác nhau. Để đảm bảo chất dinh dưỡng có trong hạt và hương vị khi thưởng thức. Giúp bạn có thêm nguồn thực phẩm lành mạnh cho chế độ ăn uống cân bằng. Dưới đây là một số sản phẩm bột sữa hạt GoldzHerbs mà bạn nên tham khảo: 

• Bột Cacao Nguyên Chất GoldzHerbs
• Bột Cafe Xanh Slimfit GoldzHerbs
• Bột Gạo Lứt Cần Tây Sấy Lạnh GoldzHerbs
• Bột Sữa Hạt Nảy Mầm Rau Tảo Slimfit GoldzHerbs
• Bột Ngũ Cốc Ăn Dặm Bí Đỏ Cà Rốt Phomai Goldzherbs
• Bột Sữa Hạt Nảy Mầm For Mom GoldzHerbs

Vậy còn chần chờ gì nữa mà không bỏ vào ngay giỏ hàng của mình loại bột sữa hạt mà bạn yêu thích ! Sản phẩm được bán trực tiếp tại Cửa hàng, Website và các kênh bán trực tuyến của GoldzHerbs. Vui lòng tìm hiểu thêm bằng cách tham khảo thông tin bên dưới chân trang Website. Hoặc liên hệ với số Hotline của cửa hàng bạn nhé. Chúng mình rất vui khi có cơ hội phục vụ bạn !!!