Cách Làm Bột Sữa Hạt Tại Nhà Và Cách Sử Dụng Thơm Ngon, Chuẩn Vị

Bột sữa hạt có rất nhiều tên gọi như sữa hạt, sữa hạt ngũ cốc, bột sữa hạt ngũ cốc hay bột hạt, là loại bột có nhiều chất dinh dưỡng cho sức khỏe mọi người. Cùng Goldzherbs vào bếp tìm hiểu lợi ích của bột sữa hạt, cách làm bột sữa hạt và cách sử dụng đúng cách qua bài viết sau nhé!

Cách Làm Bột Sữa Hạt Tại Nhà 

Note lại công thức làm bột sữa hạt ngay tại nhà, bật mí là áp dụng chung cho các loại hạt phổ biến hiện nay. Các bước vừa đơn giản vừa dễ làm và không mất quá nhiều thời gian.

Nguyên Liệu

• 1 kg các loại hạt (đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, hạt sen, hạnh nhân, óc chó,…)
• 100 g đường (tùy chọn)
• 1 lít nước lọc

Sơ Chế Hạt

Rửa sạch các loại hạt, loại bỏ hạt lép, hỏng. Cho hạt vào ngâm với nước ấm trong khoảng 6-8 tiếng cho hạt nở mềm.

Xay Hạt

Sau khi hạt nở mềm, vớt hạt ra, rửa sạch lại với nước và để ráo. Cho hạt vào máy xay sinh tố cùng với nước lọc, xay nhuyễn.

Lọc Sữa

Dùng rây hoặc vải lọc để lọc sữa hạt.

Nấu Sữa

Cho sữa hạt vào nồi, đun với lửa nhỏ khoảng 15 phút. Thêm đường vào khuấy tan.

Để Nguội Và Bảo Quản Sau Khi Làm Bột Sữa Hạt

Để bột sữa hạt nguội hoàn toàn. Sau đó cho vào chai thủy tinh hoặc hộp kín bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Bột sữa hạt có thể bảo quản được trong khoảng 3-4 ngày.

Cách Pha Bột Sữa Hạt

Cho 2-3 muỗng bột sữa hạt vào cốc. Thêm nước nóng hoặc sữa tươi, khuấy đều và thưởng thức.

Một Số Lưu Ý Khi Làm Bột Sữa Hạt

• Chọn các loại hạt tươi, ngon, không mốc, hỏng.
• Ngâm hạt đủ thời gian để hạt nở mềm, giúp sữa hạt thơm ngon hơn.
• Xay hạt nhuyễn để sữa hạt mịn màng.
• Lọc sữa kỹ để sữa hạt không bị cặn.
• Nấu sữa hạt ở lửa nhỏ để sữa hạt không bị cháy khét.

Bạn có thể kết hợp nhiều loại hạt hay ngũ cốc với nhau để tạo ra các loại thức uống lành mạnh. Và nếu không có thể thời gian chuẩn bị cho các bước theo công thức trên. Hãy cân nhắc sử dụng sữa hạt dạng bột pha sẵn đang có hiện nay, chẳng hạn như Goldzherbs. Các sản phẩm của Goldzherbs là sự kết hợp nhiều loại hạt và ngũ cốc tự nhiên khác nhau. Nhằm mang đến một thức uống thơm ngon, chuẩn vị cũng như đảm bảo các thành phần dinh dưỡng cho sức khỏe của bạn. 

Sữa Hạt Dạng Bột Pha Sẵn Tại Nhà Của Goldzherbs

• Bột Cải Xoăn (Kale) Sấy Lạnh Goldzherbs
• Bột Cần Tây Tảo Xoắn Collagen Goldzherbs
• Bột Cỏ Lúa Mì Hữu Cơ Sấy Lạnh Goldzherbs
• Bột Diếp Cá Sấy Lạnh Goldzherbs
• Bột Mầm Đậu Nành Collagen GoldzHerbs
• Bột Sữa Rau Má Đậu Xanh Goldzherbs

Cách Sử Dụng Bột Sữa Hạt Thơm Ngon, Chuẩn Vị

Bột sữa hạt là một loại thực phẩm bổ dưỡng, thơm ngon và dễ sử dụng. Bạn có thể pha bột sữa hạt thành nhiều món thức uống khác nhau, tùy theo sở thích của mình.

Pha bột sữa hạt với nước nóng hoặc sữa tươi: Đây là cách pha bột sữa hạt đơn giản và phổ biến nhất. Bạn chỉ cần cho 2-3 muỗng bột sữa hạt vào cốc, thêm nước nóng hoặc sữa tươi, khuấy đều và thưởng thức.

Pha bột sữa hạt với trái cây: Bạn có thể pha bột sữa hạt với các loại trái cây như chuối, táo, cam, dâu tây,… để tạo ra một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng.

Pha bột sữa hạt với các loại hạt: Bạn có thể pha bột sữa hạt với các loại hạt khác như hạt chia, hạt óc chó, hạt hạnh nhân,… để tạo ra một thức uống giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe.

Pha bột sữa hạt với nguyên liệu khác: Bạn có thể pha bột sữa hạt với các nguyên liệu khác như mật ong, đường, cacao,… để tạo ra một thức uống thơm ngon, hấp dẫn theo sở thích của mình.

Trên đây là hướng dẫn cách làm bột sữa hạt các loại hạt nói chung mà Goldzherbs muốn chia sẻ đến người dùng. Hy vọng thông tin bài viết hữu ích cho bạn. Đón xem và theo dõi những bài viết tiếp theo để không bỏ lỡ những thông tin hấp dẫn bạn nha. Cám ơn bạn đã dành thời gian cho chúng tôi !